“华泰讲坛”之五十七——生产旺季共奋战（劲胜股份员工心理关爱）-辉煌国际

    股份近期生产定单较为充足，生产任务较上半年相对加重，很多员工由此会带来不同的工作压力，进而引发个别人员焦虑不安、工作抑郁和逆反心理等困惑。为充分调动公司员工生产旺季的工作积极性，更好帮助企业员工调节不良情绪与压力，降低职业竞争带来的困惑，让员工快乐起来。9月8日晚培训发展部特邀华泰教育来公司内部开展“生产旺季共奋战--企业职场员工心理关爱”培训。

    培训当天很多员工的工作依旧很忙，但是为了能够了解到由职场竞争带来的心理困惑，寻找一种能够有效解除与调节的方法，他们还是积极的协调与安排好自己的工作，踊跃的参加到培训课堂中来，认真聆听黄老师的分析与讲解。

    有正式开课前，我曾与一些学员作简单的交流，他们普遍反映“最近工作压力，会影响到自己的工作心情；而这些是别人无法帮你解决到的，别人只能帮你改变一些环境的问题，最终还需要自己想办法调节。今天黄老师会带给我们一些好的方法”。

    一开始并不像激励类的课程进展的那么热烈，但是随黄老师一步步的讲述分析，特别是讲到有的会因压力大推导致失眠、有的会导致自闭等症状时，座位上的同事一下子坐的更加挺直了，好像都在说“我就是这样的”，突然间产生的共鸣让大家融入到课程中来。本次的精彩之处是黄老师给我们讲述了一些实用的心理调节方法，让大家知道怎么才能使自己快乐起来。亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。多么好听啊，但是你们会发现他说了和没说一样，谁不知道要寻找快乐的时光，但问题是快乐在哪儿？谁不知道要躲避不快乐的时光，问题是不快乐的事情就像一条疯狗一样，总是追着我们，我们躲不过去。所以，我对老师讲到的成功三法则：1、认清自己、2、认清你的工作、3、认清你周围的人和具体怎么做记忆特别深刻。黄老师还举了自己在实际工作与生活遇到的真实案例，如他讲到的一个好公司两年内换了八、九位人资主管，大多都是由于巨大的工作压力引起，但是这些已离职的人资主管都未曾很好的调节自己来适应这份工作最终离职。是的，压力是无处不在的，关键是怎么应对与调节，正所谓“有压力才会有动力”，逃避和推诿只会让自己更加苦恼与不安，何谈快乐呢？

    本次培训的时间有限，很多人还很想请老师讲解一些发生在我们自己身边的实际心理方面的困惑及怎么更好的处理。培训结束了，本次培训共有52人参加，大家对培训的整体效果给予了很好的评价，取得85.2%培训满意度。面对接下来紧张而又复杂的职场竞争，以及由带来的压力及困惑，我们除了学会黄老师讲解的方法外，更多的是能够很好地在工作和生活中运用，降低、解决压力产生的困惑和焦虑，真正的使自己快乐起来。

东莞华泰教育学工处

2011.9.16