“华泰讲坛”之九十二——职业心理健康与调节听后感-辉煌国际

       2013年10月27日下午，郑冰老师来到了常平教学点，为我们教授了职业心理健康与调节的讲座。

       这个讲座我相信对于在座的大部分同学来讲，都是比较实用的。不管我们在工作上还是生活上，还是在我们的学习上，很多人每天都遇到各种各样的压力，但是很多人根本就找不到合适的办法去释放自己的压力，久而久之，出现了不懂程度的抑郁症，变得越来越封闭自己。

       培训一开始，郑冰老师简单地作了一番自我介绍，从自我介绍的内容当中，可以看出郑冰老师虽然很年轻，但是经验确实非常丰富，于是对这次的课程就更加有信心了。课堂中，郑老师跟我们分享了中国达人秀的节目的一名没有手臂的钢琴师，也分享了秀才赶考的两个故事。从这些故事我们不难看出，其实生活经常每时每刻都有可能遇到不幸的事情，每时每刻都会遇到困难，常言道：生活不如意十常八九。在遇到这些事情的时候，我们应该怎么去面对这个才是重点。没有手臂的钢琴师刘伟，虽然是发生了这样的意外，但是他一点都没有放弃自己。既然生活在这个世界上，我们就要为自己的生存找方法，在哪里跌倒了，就要在哪里爬起来，而不是放弃自己。这个是需要很大的勇气，可是刘伟做到了。手臂对于人来说是多么的重要呀，人家都可以做到，而我们每天为了一些小事而烦躁，是不是很可笑呢？我们是否要学习怎么样调整自己的心态呢？

       讲座中，郑老师还分享了其他的一些例子，还时不时跟在座的学员们进行了互动的游戏，这次课程，真的收获了很多。

东莞华泰教育学生处

2013.11.1