“华泰讲坛”之一百一十二——提升自我心理能量（塘厦）-辉煌国际

     不管是工作还是生活，常常都会听到身边的人说有这样或那样的压力，确实，当今社会，大部分人都生活在压力下。如果我们不懂得降压的方法，不提升自我心理的能量，这压力就会使我们变得越来越消极。为了让大家缓解工作和生活的压力，我校教务处将在2015年5月10日下午16:10在华泰教育塘厦教学点四年级5班教室举行“华泰讲坛”之一一百一十二——提升自我心理能量，欢迎您携带亲友一起参加。（免费）

一、讲师介绍
     许慕樵，男，现任广东省级劳动局酒店从业人员职业资格培训师、考评员；中心人才市场大学生创业就业指导老师；《东莞时报》《东莞日报》特邀心理专家；莞城区未成年人健康成长指导中心、阳光网彩虹热线特邀专家。许老师的授课风格平易、实际、幽默、生动，深受学员欢迎。曾培训中国电信广州公司、中国移动东莞分公司、东莞市三正半山酒店、东莞市国际会展酒店、三九集团事业发展部、广东五叶神集团销售公司，东莞市农业银行等机构。

二、课程目标和课程内容
     一、什么是“心理能量”：
     1、心有多大，世界就有多大
     2、古人为什么说：“宰相肚里能撑船”
     3、身的情绪受什么影响
二、心理压力的来源
     1、职场压力有哪些生活压力有哪些   
     2、情绪压力有哪些
三、怎么缓解自我心理压力
     1、行为缓解法   
     2、认知缓解法转移缓解法
四、最常见的心理异常和应对
     1、抑郁心理的特征和应对   
     2、强迫心理的特征和应对   
     3、焦虑心理的特征和应对
五、要能够影响别人先要能影响自己

三、面向对象
面向全体华泰教育学生及希望提升自我心理能量的各界人士。（免费参加）

四、时间和地点
时间：2015年5月10日（星期日）下午16：00
地址：东莞市塘厦镇水霖学校四年级5班教室
联系电话：叶老师15989669383  梁老师15816818741
        

华泰教育教务处
2015年5月1日