“华泰讲坛”之一百二十七——我的心境晴朗天-辉煌国际

也许，我们每天忙碌完工作的事情后还被领导训话；也许，婚姻的疲惫让你心乱如麻，却又是无可奈何；也许，孩子上学的问题有让你心烦意乱、寝食难安。每天我们都在追逐着时间赛跑，每天我们被工作、生活烦恼，压力无处不在，情绪如山洪暴发地扰乱原本的宁静；从来没有真正意义上的过好每一天。为了让我们在忙碌的生活中，找到一处属于自己的空间，在闲余无助的时候有自己安静的地盘，静静地呆上那么一小会儿，去面对各种生活的问题，处理好自己的心情，重新上路。我校教务处于2016年5月8日下午16:50在总部303教室举行“华泰讲坛”之一百二十七——我的心境晴朗天。欢迎同学们回校参加，可免费携带亲友。

一、讲师介绍

华照，毕业于东北师范大学心理学专业，具有丰富的心理咨询与治疗、团体辅导与训练经验，先后在多家大型企业集团担任授证训练师、培训师、教练。现任广东省妇女维权与信息服务东莞站专家志愿组成员、430交通安全中心特邀讲师、莞城志愿者心理服务大队副队长、莞城未成年人健康成长指导中心专家、天悦社工专家顾问等。

二、课程目标

  1、认识压力、情绪的来源；

  2、舒缓压力的办法；

  3、情绪的自我管理。

三、面向对象

面向华泰全体师生以及想要提升自己的社会人士。（免费）

四、上课时间和地点：

时间：2016年5月8日（周日）16:50

地点：东莞市莞城区八达路3号华泰教育3楼303教室

教务处

2016年4月26日